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自閉症スペクトラム(発達障害)の息子と頑張る日々

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産後のガルガル期と母子愛着形成

産後のガルガル期って知っていますか?

今回はガルガル期できつかった事と愛着形成にこだわった事を書いていきます。

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ガルガル期って何?

私はこの「ガルガル期」という言葉を某掲示板で知ったのですが。

この言葉、誰が言い出したか分からないですが、知ったとき、なんだかしっくりきました。なるほどなぁ~と。上手い言葉だなぁ~。

野生の母熊など、産前産後は我が子を守る為に気が立っているのは想像できますよね?

飼い犬でも産後の子犬を人間が触ろうとしたら、警戒してガルルルとなります。

ハムスターだったか何の動物かは忘れましたが、産まれてすぐに人間の匂いや他の個体の匂いが付くと、育児放棄してしまう動物もいるそうです。人間も産前産後は気が立っていて、ガルルルとなる場合があります。もちろん個人差はあると思いますが、私の場合は特に激しく、我が子を触られたり、子育てに対して口を出されたりすると誰彼構わず牙を剥く状態で、自分でも何でそんなに腹が立つのか分からずイライラしたり悲しくなったり、不安定な状態が長引きました。で、ネットでこのガルガル期という言葉をみて納得しました。

 

母親としての本能か?

やはり人間も生き物として本能が備わっていて、出産つまり子孫を残すという行為は、本能的な部分が強く出て、理性で抑えるのは難しい部分なのかなぁと思います。全くない人もいるだろうし、私のように激しい人も多いのではないでしょうか?

 

育児に誰にも口を出されたくない

産後、初めての育児で奮闘しているときに夫や親に口出しされると物凄く腹が立ちました。今思うと、周りは良かれと思ってアドバイスしてくれて有り難い事なんですが、当時はとにかく「誰も我が子を触らないでー!私の育児に口出しするな!キィィィー!!」状態で非常に感じ悪かったです。

特に口出しに関しては、もう夫でも実母でも姑でも何かアドバイスされようものなら、イラーーーッとしていました。

人間なのでなるべく表には出さないように気をつけていましたが、それがまたきつかったのです。ピークは産後3ヶ月頃でした。

 

愛着形成の相手は絶対私じゃないと嫌!

赤ちゃんが特定の人に特別な愛着を抱くことを愛着形成といいます。(前記事に詳しく書いています、こちら↓)

www.chantam.link

産後のガルガル期にこの愛着形成を知ったとき「我が子が私以外の人と愛着を形成したら耐えられない!」と思いました。普通に考えると、主に育てているのは私なので、愛着形成の相手は自然と私になる筈です。なのに「愛着相手が私じゃなかったらどうしよう」「我が子と2人で誰もいない山にでも籠ろうか」と本気で考えていました。ほんと、どうかしてましたね(´Д` )

愛着形成は前記事にも書いていますが、子どもの情緒面の安定の為には、愛着形成が出来るかどうかが重要なので、私ではなく夫でも良いわけです。虐待やネグレクト(育児放棄)などで愛着形成が出来ていない事が良くないのです。

 

ガルガル期に嫌だった事は忘れない

ガルガル期は産後1年くらい経つと落ち着いてきましたが、ガルガル期に口出しされて嫌だった事は一生忘れられない気がします。

夫婦の「産後クライシス問題」も、産後に抱いた夫への不信感は一生忘れないし熟年離婚に繋がるかもよ!っていう事ですが、それに似ています。それほど産後はデリケートな時期なんですよね。自分で自分がコントロール出来ない程です。

 

ガルガル期は落ち着いてくる

ガルガルする気持ちは産後1年くらいで落ち着いてくると婦人科の先生に聞きました。産後気が立っている状態が辛くて、婦人科に通って気持ちが落ち着く効果のある漢方薬を処方してもらったときに、女の先生で話しやすかったのもあり色々相談したのです。赤ちゃんが1歳過ぎて歩くようになると、母親の本能的にも警戒が解けてくるのでしょうか。ちなみに私の場合は、産後2年位はガルガルしていました。

母熊もびっくりな超本能型なんですね、多分。

(自分は理性的だと思っていたのに)

 

まとめ

産後のガルガル期、思い当たる方はいらっしゃいましたでしょうか?

この時期はとにかく本能のままに!思いのままに子育てをするべし!

口を出されたくないときは「口出ししないで」と伝えた方が良いと思います。

口を出されてイラつく相手は避けるのが1番!

自分は今、産後で気が立っているのだと自分を受け入れると楽になれます

私は受け入れる事が出来なくてイライラを消化出来なくて、結果長引きました。

 

ガルガルしていても産後1人で子育てや家事をするのは大変なので、誰かに助けてもらう場合は赤ちゃんのお世話は自分がして、家事などを手伝ってもらうのが良いと思います。

 

以上、ガルガル期についてでした。

お読みいただきありがとうございました。